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Connaissez-vous les bienfaits de la myrrhe sur la santé ?
La myrrhe est une résine provenant d’un arbre appelé « Commiphora myrrha ». Depuis des millénaires, la myrrhe est utilisée pour ses propriétés médicinales et très parfumées. Dans la médecine traditionnelle, la myrrhe est considérée comme ayant des propriétés antibactériennes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Découvrez dans cet article, les informations clés à savoir sur cette plante aux milles vertus.
Histoire associée à la myrrhe
La myrrhe est un arbuste ou arbre appartenant à la famille des Burséracées, avec environ 180 espèces d’arbres ou arbustes épineux dans le genre Commiphora. La myrrhe ou Commiphora myrrha est cultivée pour sa résine aromatique qui est utilisée pour de nombreux fins, notamment en tant qu’encens, médicament et parfum.
Originaire de la corne de l’Afrique et de la péninsule arabique, cette plante est également associée à la tradition chrétienne. Il s’agit de l’un des cadeaux offerts à Jésus par l’un des trois rois mages, Balthazar, aux côtés de l’encens et de l’or.
D’un point de vue thérapeutique, la myrrhe est connue pour ses propriétés miraculeuses depuis l’Antiquité. Les Grecs et les Romains l’utilisaient comme remède pour diverses maladies, notamment les douleurs menstruelles et les maux de dents. Ses propriétés antimicrobiennes, antiseptiques et anti-inflammatoires en font un médicament efficace pour les irritations des muqueuses de la bouche et de la gorge.
Ainsi, la myrrhe guérit efficacement les aphtes, la gingivite, ainsi que pour les irritations ou les blessures cutanées légères. En médecine, la teinture de myrrhe est la forme la plus couramment utilisée et la plus efficace.
Caractéristiques de la myrrhe
Comme nous l’avons mentionnée ci-dessus, la myrrhe est un produit dérivé de l’arbre Commiphora myrrha, également appelé arbre à myrrhe. Il s’agit d’un petit arbre de moins de 3 mètres de hauteur, doté de nombreux rameaux épineux et de petites feuilles caduques composées de 3 folioles.
En fin d’été, cet arbre produit des fleurs rouge orangé qui évoluent en fruits allongés en forme de valves. Sur le tronc de l’arbre, des boursouflures se forment, produisant une gomme-oléo-résine aromatique appelée myrrhe.
La myrrhe est une substance riche en polysaccharides, en résine et en essence aromatique, composée de furanosesquiterpènes. Cette substance odorante et brun rougeâtre peut être utilisée comme encens, médicament ou parfum en raison de ses propriétés antiseptiques. Elle est également utilisée pour produire de l’huile essentielle.
Les propriétés médicinales de la myrrhe
Depuis l’Antiquité, cet arbrisseau est connu pour ses propriétés cicatrisantes et antiseptiques où elle était utilisée pour embaumer les morts en Égypte. Actuellement, elle est utilisée en phytothérapie pour traiter les problèmes cutanés tels que l’acné, les furoncles, les dermatoses et les blessures, en accélérant la guérison tout en agissant comme un antiseptique. La myrrhe est également efficace en cas d’inflammation des muqueuses buccales, de maux de gorge, de pharyngite ou d’amygdalite, en plus d’être expectorante.
En outre, la myrrhe détient une action anti-inflammatoire et analgésique, et peut être utilisée pour traiter les mycoses grâce à son action antibactérienne et antifongique. Elle renferme également une action régulatrice endocrinienne bénéfique pour l’hyperthyroïdie. Seulement, ce produit doit être évitée chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
Si vous voulez en acheter, cette plante est disponible en pharmacie, en herboristerie ou en magasins naturels sous différentes formes, telles que la résine, l’huile essentielle et la teinture.
- La résine peut être dissoute dans de l’alcool, incorporée à une émulsion ou un baume cosmétique, ou utilisée en fumigation.
- L’huile essentielle diluée à une huile végétale s’applique directement sur la peau, par voie interne avec l’avis du pharmacien, ou par diffusion.
- La teinture peut être utilisée en application cutanée sur les blessures ou en dilution pour des gargarismes.
Autres utilisations de la myrrhe pour l’air et la relaxation
La myrrhe a également d’autres utilisations. Elle est considérée comme ayant des propriétés purifiantes et assainissantes pour l’air. L’odeur peut aider les personnes stressées à se détendre et à se relaxer. D’ailleurs, la résine de myrrhe est souvent utilisée en fumigation, tandis que l’huile essentielle peut être utilisée dans un diffuseur.
En plus de cela, la myrrhe est une matière première couramment utilisée en parfumerie. Elle est appréciée pour son odeur chaude, balsamique et boisée qui se marie bien avec les parfums orientaux. Dans le Cantique des cantiques, le parfum de la myrrhe est associé à l’érotisme. Certains des parfums célèbres qui incluent la myrrhe en tant que note de fond sont « La Myrrhe » de Serge Lutens et « Myrrhe Impériale » de Giorgio Armani.
Enfin, cette plante est également associée à des rituels religieux et spirituels, comme l’encens utilisé dans la célébration de Noël.
Autres variétés de myrrhe
A part la myrrhe traditionnelle que nous connaissions, il existe d’autres espèces de myrrhe qui sont utilisées dans certaines régions. Le Commiphora africana, par exemple, est utilisé en Afrique et dans la péninsule arabique, même si sa résine a une odeur moins prononcée que celle de la myrrhe traditionnelle.
Il y a aussi une autre espèce appelée Commiphora mukul, également connue sous le nom de guggul, qui est originaire d’Inde. Cette espèce contient des principes actifs appelés gugulstérones. Ceux-ci lui confèrent des propriétés hypolipémiantes, c’est-à-dire qu’ils permettent de contrôler les niveaux de cholestérol et de triglycérides. Contrairement au guggul, la myrrhe classique ne possède pas ces propriétés spécifiques.
Posologie de la myrrhe
La myrrhe est une résine aromatique disponible sous forme de teinture, de boulettes de résine ou d’huile essentielle. Pour utiliser la teinture de myrrhe, il est recommandé de suivre les instructions suivantes:
- Appliquez directement quelques gouttes de teinture (1:5, 90% d’éthanol) non diluée sur les zones touchées, 2 à 3 fois par jour (diluez pour les enfants) à l’aide d’un coton-tige.
- Diluez 10 à 15 gouttes de teinture (1:5, 90% d’éthanol) dans environ 30 ml d’eau tiède et utilisez la solution comme gargarisme ou rince-bouche.
Contre-indication
- Il est important de souligner que l’utilisation de plantes pour la santé doit toujours être faite avec précaution et en consultation avec un médecin, un pharmacien ou un herboriste.
- Les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladie chronique grave ou prenante des médicaments doivent particulièrement être vigilantes. Elles doivent impérativement consulter un médecin avant de se soigner avec des plantes, car cela peut entraîner des effets indésirables, notamment des interactions médicamenteuses.
- La myrrhe peut être toxique si elle est consommée en grandes quantités
- Si les enfants en consomment, la solution doit toujours être diluée.