Huile essentielle de Citron

Le citron qu’est ce que c’est ?

 Définition, étymologie et origine

Le citron, aussi connu sous le nom de citron jaune est un agrume, fruit du citronnier. On distingue deux types de citron, le citron doux et le citron acide, ce dernier étant à l’heure actuelle le plus  courant.

Le nom citron viendrait du mot Cédron qui est une vallée se trouvant en Israël. Quant à l’origine du citron jaune, elle reste incertaine! Néanmoins, des études ont permis de situer l’origine de ce fruit sauvage autour de la méditerranée. D’après ces mêmes études, le citron serait issu de l’hybridation entre l’orange amère et le cédrat vers le Ve millénaire avant JC.

Au moyen âge le citronnier était utilisé à des fins ornementales dans les jardins de plaisance. Avec le temps, ses  fruits furent intégrés à l’alimentation médiévale.

Le citronnier porte des fleurs blanches ou roses, odorantes et dentelées avec des feuilles vertes foncées, persistantes et de forme ovale.

A maturité, l’écorce du citron présente une couleur allant du vert tendre au jaune vif et peut atteindre la taille d’une orange. De cette écorce est extraite l’huile essentielle de citron. Toutefois, la pulpe du citron étant très juteuse et cette variété acide renferme de la vitamine C, nécessaire pour la prévention de la maladie du scorbut. A l’époque, les navigateurs anglais servaient déjà de ce fruit pour les même raisons, mais aussi pour lutter contre la fièvre typhoïde et le paludisme.

L’huile essentielle de citron est très appréciée par de nombreux pays Européens, et notamment en Espagne où elle sert à la fois d’antipyrétique et anti-infectieux. Elle est également bien présente en Italie, à Chypre, en Israël et en Californie.

Composition biochimique de l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle du citron est obtenue par pression à froid de la pelure (ou zeste) du citron frais, dont la couleur est jaune pâle. Le citronnier porte le nom scientifique de Citrus limonum, et fait partie de la famille des rutacées. Pour produire 1 kg d’essence de citron il faut compter prés de 3000 citrons.

L’huile essentielle de citron est composée de :

• Limonène : 66 – 80 %
• Bêta-pinène : 12 %
• γ- terpinène : 9 %
• Furocoumarines (bergaptène, psoralènes-aldéhydes) : 3 %
• Sabinène, myrcène, géranial : 1 – 2 %
• Terpinolène, néral, linalol : < 1 %

Pourquoi utiliser l’huile essentielle de citron ?

Propriétés de l’huile essentielle de l’huile essentielle de citron

Les différentes propriétés apportées par  l’huile essentielle de citron sont les suivantes :

• Antiseptiques à large spectre, anti-infectieuse : l’huile essentielle de citron est très efficace  en cas d’infection, elle combat de manière efficace plusieurs microbes.
• Antibactériennes : l’huile essentielle de citron est un puissant bactéricide. En effet, elle combat de façon remarquable  les streptocoques, les staphylocoques, l’Escherichia coli, le pseudomonas et autresbactéries sporulées.
• Antivirale : les effets de l’huile essentielle de citron sur les virus sont scientifiquement prouvés. Cette huile se révèle extrêmement efficace contre le rhume, l’herpès et les affections respiratoires.
• Tonique et purifiant digestif : l’huile essentielle de citron améliore la digestion et favorise le drainage du foie.
• Antiparasitaire : l’huile essentielle de citron permet de déparasiter nous en seront reconnaissants pour nos intestins.
• Immunostimulante : l’huile essentielle de citron est le parfait allié pour renforcer notre système immunitaire.
• Antifongique : des recherches scientifiques ont permis de démontrer l’action antifongique de l’huile essentielle de citron sur le Candida albicans, l’Aspergillus niger et le Saccharomyces parapsilosis.
• Antipyrétique : l’huile essentielle de citron aide à abaisser la température corporelle. Elle est ainsi particulièrement indiquée, en cas de rhume et de grippe sans parler des autres  propriétés qu’elle procure.
• Litholytique : l’huile essentielle de citron prévient et peut dissoudre les calculs rénaux.
• Diurétique : outre la prévention de la lithiase urinaire, ses vertus thérapeutiques font de l’huile essentielle de citron, un puissant allié pour les curesd’amincissement. Elle favorise une meilleure évacuation de la graisse et permet d’éliminer la cellulite.
• Anticoagulant : l’huile essentielle de citron participe à la fluidification du sang, et renforce également les vaisseaux sanguins. Son utilisation sera donc plus que bénéfique pour les vaisseaux sanguins.
• Hypocholestérolémiant et hypoglycémiant : grâce au limonène qu’elle contient, l’huile essentielle de citron contribue à réduire le taux de cholestérol total et du LDL-c (mauvais cholestérol). Elle abaisse également le taux de glucose sanguin.
• Cicatrisant : l’huile essentielle de citron facilite et accélère la cicatrisation.
• Assainissante de l’air, anti-inflammatoire,blanchissante, astringente, désaltérante ;
• Régulatrice du système nerveux, antidépresseur ;
•  Coupe-faim, détoxifiante, carminatif.

Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron est facilement reconnaissable grâce à son odeur fraîche et fruitée. Elle est efficace dans les cas suivants :

• Hypertension artérielle, diabète, obésité ;
• Varices, mauvaise circulation sanguine, thrombose, anémie, phlébite, artériosclérose, couperose;
• Calculs biliaires et rénaux,
• maux d’hiver, rhume, grippe,
• Problèmes digestifs causés par une insuffisance hépatique (migraine, nausées, somnolence après les repas), ballonnement abdominal, constipation,  gastro-entérite;
• Mal des transports, rétention d’eau, jambes lourdes ;
• Fièvre, herpès, caries, mauvaise haleine ;
• Acné, verrues, furoncles ;
• Peaux grasses, cheveux gras, peaux ternes, cellulite ;
• Dépression, anxiété, asthénie, troubles de l’humeur, syndrome démentiel, maladie d’Alzheimer.

Remarque : Bien que l’huile essentielle de citron protège efficacement du rhume et de la grippe en cas d’épidémie ou de pandémie, il n’a pas encore été prouvé qu’elle permette de traiter le coronavirus (COVID-19).

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